Bakış açısı çok önemli. Hani şu bardağın dolu tarafını görme meselesi...
"Ne o bardağın dolu tarafı? Kötü gidiyorsa her şey zaten umurunda mi olur bardağın o dolu tarafı? Hep yalan bu iyimserlik işleri. Hele bir başına benim yaşadığım gelsin bakalım sen öyle davranabiliyor musun? Öyle karşıdan konuşmak kolay." bu tarz milyon tane cümleyi aklından geçirmen bittiyse yazının sakince okuman gereken kısmına geçelim.
İyimserlik olayı yalan mı bilmem ama kötümserlik olayının hayatta yapılabilecek en kolay şeylerden biri olduğundan eminim. Hayatın doğal akışında olumsuz olaylar olmak zorunda. Eğer olmazsa olumlu giden hiçbir şey seni mutlu edemez. Bunu algıladığın zaman başına gelen şeylere daha olgun bakabilirsin. Başıma bu geldi, şu geldiler yerine belki bir gün sakince 'İyi de neden geldi?' diyebilirsin. Bunu sitem olarak 'Neden ben nedennn?' şeklinde değil, gerçekten nedenini düşünmek için sorduğunda kendine olaylara bakış açın değişmeye başlar. Çünkü aslında sadece sen değil herkesin başına bir şeyler geliyor. Mesele gelmesi değil bunlarla başa çıkabilme kabiliyetin.
Ruh hali olarak durumlara verdiğin tepkiler, sonunda bulabileceğin çözümlerin temelini oluşturur. Bir düşün; çok öfkelendiğin anda hiç aniden düşündüğünü yaptığın, aklından geçeni söylediğin bir an olmadı mı ya da tam tersi çok fazla mutlu olduğunda aldığın bir karar? Bunların sonunda pişman olduğun olmadı mı hiç? Duygular çok fazla önemli ama ciddi kararlar alırken ve özellikle hayatımızın kriz anlarında duygularımızı sabit değerlerde tutmamızda fayda var. Çünkü çok uç noktalarda yaşanan duygular mantıklı ve sakince alınması gereken kararları bazen gölgeleyebiliyor. Sakin düşünmek her zaman olaylara daha faydalı çözümler getirmemizi sağlıyor.
Olay şu ki başına gelen ne ise sonunda nefes alabiliyorsan hala; çözüm vardır. Yaşam varsa mutlaka çözüm vardır. Kötü şeyler sonsuz değildir. Mutlaka biter. Seni hiç bir durumun sağlığını etkileyecek kadar sarsmasına izin verme. Çözümleri bulmak için en kıymetli şey sağlığın. O varsa yapabilecek gücün var. Sakinleş, derin bir nefes al, her şeyin geçeceğine inan, bazen zor biliyorum ama gülümse.
Doğa bizimle her şey hakkında konuşur. Bak yukarıdaki fotoğrafa ne görüyorsun? Bulut mu? Hayatında bakış açını değiştirmezsen hep bulutları görürsün. Zor olanı başar. Zor olan; kocamannn bulutların arasında kalmış küçücük mavilikten sonsuz gökyüzünü görebilmektir. Gelip geçici bulutların hayatının gökyüzünü gölgelemesine izin verme. Çünkü bulutlar geçici gökyüzü hep orada. Olumsuzluklar misafir hayat hep seninle. Mutluluk sonsuz gökyüzünde, mutluluk sende...